ЗДОРОВЬЕ Ученые выяснили : Сидячий образ жизни убивает более 400 тысяч человек в годСидячий образ жизни Исследование проводили ученые из бразильской Медицинской школы Университета Сан-Паулу. По их данным, сидячий образ жизни оказывает значительное влияние на картину общей смертности. Примерно 3,8 процентов от всех смертей в год (это 433 тысячи случаев) оказались связаны с малоподвижностью.Сокращение времени, проводимого в сидячем положении, так чтобы оно занимало менее трех часов в день, может увеличить среднюю продолжительность жизни на 0,2 года, пишет "The Health Site". Сильнее всего сидячий образ жизни сказывался на уровне смертности в государствах западной части Тихого океана. Далее шли европейские страны, государства Восточного Средиземноморья, Америки и Восточной Азии. По мнению исследователей, периодов умеренной или интенсивной физической активности может быть недостаточно для того, чтобы нивелировать пагубные последствия сидячего образа жизни. А вот даже незначительное уменьшение количества времени, проводимого сидя, - в среднем, на 10% (или 30 минут в день) - может непосредственно влиять на уровень смертности. В свою очередь, в сравнении с этим большее сокращение времени, проводимого в положении "сидя" (на 50 процентов, или 2 часа в день), уменьшат число смертей минимум в три раза. Результаты исследования опубликованы в издании American Journal of Preventive Medicine. Источник: Просмотров: 3152
|
Другие новости из рубрики 24.05.2017 Пальмовое масло или ПИЩЕВОЙ ТЕРРОРИЗМ (видео) 28.12.2016 Самые опасные пищевые добавки 21.12.2016 Курение - медленное самоубийство 12.12.2016 Американские учёные: Успокоительные лекарственные препараты вызывают инсульт 08.12.2016 Почвы с отрицательным балансом питательных веществ – причина обеднения рациона населения и его... 05.12.2016 «Пестициды - тупик цивилизации» К Всемирному дню борьбы с пестицидами 25.11.2016 Почему некоторые люди не могут похудеть 14.11.2016 Каша пшённая: калорийность и польза 07.11.2016 Как похудеть на 10 кг за 7 дней: продуманная до мелочей диета 01.11.2016 Три витаминных напитка для зимней прогулки 24.10.2016 Морковь - сестра здоровья 20.10.2016 Мандарины и киви — защита от болезней сердца и диабета 17.10.2016 В России провели первую операцию по пересадке лёгких ребёнку 13.10.2016 Врожденные пороки сердца 19.09.2016 Осторожно! Сотовые телефоны облучают мозг Подписка на новости |
© «РИФ». 2008. Информация об ограничениях. Обратная связь: rif-news@yandex.ru
Редакция не несет ответственности за достоверность информации, опубликованной в рекламных объявлениях. Редакция не предоставляет справочной информации.
|